Acestea sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi zilnic pentru a arde mai multe calorii! - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Acestea sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi zilnic pentru a arde mai multe calorii!

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » Acestea sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi zilnic pentru a arde mai multe calorii!
ardei iute - chilli - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Nu este deloc dificil sa iti stimulezi metabolismul. Asa ca adauga aceste sase alimente dietei tale zilnice. Fac minuni pentru tine.

 

1. Ardei iuti – Capsaicina pe care o contin iti stimuleaza metabolismul si iti reduce poftele.
2. Cereale integrale – Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.
3. Cafea – Cafeina stimuleaza in mod natural sistemul nervos central cu pana la 8%.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO.

Cuvinte cheie: ,
Data articol: 21/10/2019