Iti recomandam cateva superalimente care iti stimuleaza metabolismul, scad inflamatiile din corp si iti transforma organismul intr-o masinarie de topit grasimi.
Ulei de cocos – Incearca sa consumi intre 6 si 8 linguri de ulei de cocos nerafinat. Renunta la uleiurile hidrogenate. Uleiul de cocos iti ofera o doza de grsimi sanatoase care ii permit organismului sa arda mai repede grasimi.
Conopida – Contine indeajuns de multe fibre care iti stimuleaza sistemul digestiv. Este plina de fitonutrienti, antioxidanti si vitamina C.
Iaurt grecesc – Este o sursa buna de probiotice care stimuleaza flora naturala a stomacului.
Somon – Este o sursa de calitate de proteine slabe care iti vor hrani musculatura si iti vor stimula metabolismul.
Ceapa – Contine antoxantina care iti mentine tensiunea in limite normale si scade nivelul de colesterol. In plus, accelereaza metabolismul.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO.
Acum sunt citite aceste articole
Aceste DOUĂ ZODII respiră UȘURATE după ULTIMA SuperLună plină până în octombrie 2025
Lecția DIVINA pe care fiecare ZODIE trebuie să o ÎNVEȚE înainte de 2025
