9 beneficii uimitoare ale ghimbirului

Ghimbirul nu este doar un aliment aromat care da savoare preparatelor culinare. Ghimbirul este si o sursa importanta de sanatate.

Iata, in continuare, 9 beneficii uimitoare ale ghimbirului.

 

1. Previne gripa si raceala

Ghimbirul are component antivirale care ajuta la usurarea sau prevenirea simptomelor de gripa si raceala. De asemenea, proprietatile antiseptice si antioxidante ajuta la reducerea inflamatiilor si elibereaza caile respiratorii de mucus.

Fierbe o bucata de aproximativ 8 cm de radacina de ghimbir timp de 10 minute in cateva cesti de apa. Adauga cateva lingurite de miere de Manuka pentru a spori proprietatile ghimbirului.

 

 

2. Usureaza disconfortul stomacal

Ghimbirul stimuleaza productia de suc gastric si saliva pentru a ajuta stomacul sa digere mai usor o masa grea, dar si sa elibereze gazele din tractul intestinal.

 

 

3. Este detoxifiant

Ghimbirului te va face sa transpiri prin toti porii. Marunteste o cana de ghimbir proaspat si pune-o in cada cu apa fierbinte. Vei scapa astfel de o multime de toxine.

Citeste continuarea: 1 2 3