7 beneficii pe care le are castravetele. Tu le stiai?

5. Castravetele mentine sanatatea incheieturilor si reduce intensitatea durerilor generate de artrita si guta

Cum castravetele este o sursa excelenta de siliciu, ajuta la sanatatea incheieturilor prin intarirea tesaturilor conectoare. Iar cand este amestecat cu sucul de morcov, castravetele poate reduce durerile provocate de guta si artrita prin scaderea nivelului de acid uric.

 

6. Castravetele te scapa de mahmureala

Pentru a evita durerile de cap dupa o mahmureala poti consuma felii de castraveti inainte de a merge la culcare. Leguma contine suficienta vitamina B, zahar si electroliti pentru a inlocui multi dintre nutrientii esentiali si reduce severitatea atat a mahmurelii cat si a durerilor de cap.

 

7. Castravetele ajuta rinichii

Castravetele reduce nivelul de acid uric din organism ceea ce ajuta la sanatatea rinichilor.

Citeste continuarea: 1 2