Castravetele ofera o multime de beneficii pentru sanatate si daca nu face parte din dieta ta, iata 6 motive pentru care ar trebuie sa-l consumi zilnic.
Poti adauga 1-2 feliute in apa pe care o bei zilnic sau il poti pune in salata.
Iata, 6 motive sa mananci castravete.
- Este superhidratant
Castravetele este alcatuit din 90% apa. Practic este ca si cum ai bea un pahar de apa cu 10% savoare solida.
- Te ajuta sa ai o respiratie proaspata
Nu ai nevoie decat de o felie subtire de castravete pentru a scapa de respiratia urat mirositoare. Tine timp de cateva minute felia de castravete pe limba si astfel vor fi distruse toate bacteriile vinovate pentru mirosul urat al gurii tale.
- Combate cancerul
Castravetele contine trei componente importante: lariciresinol, pinoresinol si secoisolariciresino care lupta impotriva cancerului la san, cancerului ovarian si cancerului la prostata.
Citeste continuarea: 1 2
