6 beneficii ale ciocolatei asupra sanatatii. Punctul 5 merita orice „sacrificiu”

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » 6 beneficii ale ciocolatei asupra sanatatii. Punctul 5 merita orice „sacrificiu” » Pagina 2

Credit foto: © Lanak | Dreamstime Stock Photos & Stock Free Images

4. Ciocolata impiedica imbatranirea muschilor

Cercetatorii de la Universitatea de stat din Wayne au descoperit ca ciocolata are asupra mushilor efecte asemanatoare cu exercitiile fizice: impiedica imbatranirea tesutului muscular. Asta nu inseamna ca trebuie sa inlocuiesti miscarea cu ciocolata.

Nu rata nici: Povestea ciocolatei, de la medicament la afrodisiac

5. Ciocolate te ajuta sa traiesti mai mult

Cel mai batran om care a trait pe pamant (dovedit cu acte) a avut numai putin de 122 de ani si 164 de zile. Secretul lui Jeanne Louise Calment a fost consumul regulat de ciocolata. Cercetatorii au gasit si o explicatie logica: antioxidantii din boabele de cacao.

6. Ciocolata te face fericit

Un studiu publicat din Nutritional Neuroscicence releva faptul ca ciocolata reduce simptomele depresiei. Bogata in magneziu, ciocolata ajuta la relaxare, iar anandamidele, neurotransmitatori, contribuie la reglarea starii de spirit. In plus, feniletilaminele din ciocolata cresc nivelul de endorfine.

Te mai poate interesa si: Ciocolata de casa. Asa prepari cea mai delicioasa ciocolata de casa. 10 retete care sa te inspire

Citeste continuarea: 1 2

Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim! Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.

Acum sunt citite aceste articole

Final de ciclu după 8 ani: Planeta schimbărilor bruște, Uranus, iese din Taur pe 26 aprilie. Cum îți pot marca viața următoarele zile

Top 4 zodii care nu mai tac și își schimbă radical viața până pe 2 mai. Mercur în Berbec aprinde adevăruri, decizii rapide și curaj fără scuze

Luna Nouă din 17 aprilie va fi un reset binevenit pentru 3 zodii. Vezi ce influențe majore îți poate aduce energia de foc a Berbecului