19 trucuri sa-ti mentii sanatatea fara sa cheltui multi bani

7. Organizeaza-te singura acasa

Daca iti place gimnastica aerobica, incearca sa-ti creezi un spatiu al tau in casa, unde sa poti urmari dvd-ul de exercitii si sa ai spatiu suficient sa executi miscarile programului. Vei economisi bani si timp.

8. Negociaza

Daca te-ai hotarat sa abordezi un club cu mai multe faciltiati (piscina, sala de gimnastica, yoga, spa etc), fa intai o cercetare de piata in acest sens. Sunt multe cluburi nou deschise care sunt dispuse sa acorde o groaza de avantaje cand vine vorba de un client nou. Cauta aceste locuri, in loc sa te duci la primul iesit in cale, care te poate lasa cu buzunarul gol.

Citeste si Ce spun mainile despre sanatatea ta. Fii atent la aceste INDICII!

9. Foloseste apa calduta

In loc sa dai drumul la apa fierbinte, incearca sa faci dusuri mai scurte cu apa calduta. Pielea ta va arata mult mai tanara pe termen lung. In plus, apa prea fierbinte duce la aparitia precoce a ridurilor. Ca sa nu mai spunem si de faptul ca te costa mai mult.

10. Accepta drept rest de la farmacii eventualele plicuri cu vitamine sau bombonele pentru gat

Toate acestea iti vor folosi in perioadele de iarna. Vei constata ca ai o cantitate suficienta de pliculete cu vitamina C sau bombone pentru un gat rosu. Astfel nu va mai trebui sa cumperi la momentul respectiv.

11. Esantioane din parfumerii

Cand mergi sa-ti achizitionezi un parfum sau alte produse cosmetice, nu uita sa ceri si esantioane de crème sau alte produse pe care ai vrea sa le incerci pentru o piele mai sanatoasa (asta in cazul in care nu ti se ofera din start asa ceva sau ce ti se ofera ai vrea sa schimbi cu un alt esantion)

12. Urmareste Facebook

Multi amici, sau pagini oficiale, sau amici de-ai amicilor posteaza tot felul de anunturi (articole vandute la preturi foarte bune sau anunturi de gratuittati) Nu poti sa stii niciodata ce gasesti, economisind astfel bani si timp.

Citeste continuarea: 1 2 3