Incepe vacanta de 1 mai. Iata ce sa mananci ca sa scapi de mahmureala

Vacanta de 1 mai incepe si daca, din greseala, consumi mai mult alcool decat at trebui, gasesti mai jos cateva retete care te vor scapa de mahmureala cat ai clipi.

Matcha, Maca, proteine – Chef Lorraine Pascale

“Mi-au trebuit ani ca sa pun la punct aceasta formula. Amesteca ceai verde Matcha, cu putina pudra de Maca si pudra de proteine. Mahmureala va trece cat ai clipi”.

Smoothie verde – Adam Simmonds, Michelin-star chef

“Un smoothie verde iese intotdeauna castigator. Pentru un plus de eficacitate, combina totul cu oua jumari, avocado zdrobit, seminte de in, floarea soarelui sau chia, pe o felie de paine prajita. Vei avea si vitamine, si nutrienti, plus hidratare de la smoothie. Eu prepar, de obicei smoothie-urile din apa de cocos, spanac, struguri, castravete, mere verzi si kiwi”.

Huevos rancheros – Chef Sophie Michell

“Prepara oua jumari cu ceapa, chilli, coriandru, rosii, adauga putina branza feta, avocado, inveleste totul intr-o tortilla din porumb. Eu mai combin si cu un smoothie verde cu spirulina. Aceasta este reteta mea de Huevos Rancheros”.

Citeste continuarea: 1 2