Tine aceste plante in dormitor si vei scapa de insomnie

Iedera englezeasca

Iedera este una dintre cele mai bune (si mai usor de ingrijit) plante pentru imbunatatirea calitatii aerului dintr-o incapere. Aceasta planta absoarbe toxinele din aer si emana, in schimb, oxigen. De fapt, iedera englezeasca reduce cu pana la 94% particulele de mucegai din aer – ceea ce inseamna ca vei respira mai usor daca ai aceasta planta in camera.

8 plante de apartament benefice pentru fiecare camera

Iasomia alba

Nu doar ca miroase excelent, insa mireasma iasomiei albe are si proprietati vindecatoare. Ea a fost utilizata de mii de ani pentru imbunatatirea calitatii somnului si reducerea anxietatii.

Sursa: healtheternally.com

foto: Pixabay.com

Citeste continuarea: 1 2