Reţete de smoothie: 10 metode de a bea fructele preferate de vară

Sunt mai multe modalităţi de a te bucura de fructele delicioase de vară. Este extrem de uşor să amesteci la blender căpşuni, piersici, pepene sau cireşe şi să obţii o băutură cremoasă şi răcoritoare. În plus, vă puteţi folosi imaginaţia şi puteţi adăuga în smoothie iaurt, ovăz, lapte de nucă de cocos, sau chiar unt de migdale.

1. Smoothie de căpşuni, banane şi unt de migdale. Înainte de a le introduce în blender, poţi îngheţa puţin banana şi căpşunile. Pentru mai multă savoare şi textură poţi adăuga şi unt de migdale.

Citeste mai mult pe RTV.NET.

Credit foto: RTV.NET.

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.