Fara chef dupa pranz? Iata 9 sfaturi simple sa te umpli de energie

6. Razi

Rasul este cel mai bun medicament. Pentru a fi intr-o stare buna, un ras sanatos iti va alimenta creierul si organismul cu endorfine si cu oxigen proaspat. Vei simti imediat cum creste nivelul energiei.

7. “Dus” rece

Putina apa rece pe fata te vor trezi la viata, cu siguranta. Daca esti femeie, apa rece iti va strica machiajul, asa ca poti sa lasi sa curga apa rece pe incheieturi. De asemenea, iti mai poti pune pe ceafa un servetel ud.

8. Aromaterapie

Incearca uleiurile esentiale de angelica, busuioc, ardei negru, cardamom, scortisoara, cuisoare, iasomie, menta, rozmarin, arbore de ceai sau salvie. Vei simti ca nivelul energiei se imbunatateste simtitor.

Te mai poate interesa si: Ce trebuie sa faci pentru a NU ramane fara energie. Te vei simti ca la 20 de ani

9. Cafea

Sunt unele momente in care ti-ai dori o cafea intravenos. Asa ceva este, insa, imposibil. Iti poti ridica totusi, nivelul energiei, consumand putina cafea. Atentie! Secretul este sa o gusti putin cate putin, nu sa o dai peste cap.

Imagine de StockSnap de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2