Ceaiuri revigorante pentru sezonul cald. Vezi recomandările nutriţionistul

Vremea caniculară nu dă semne să se mai domolească, astfel că medicii nutriţionişti atrag atenţia asupra faptului că este necesar să ne hidratăm cu sucuri naturale, ceaiuri, apă. Acestea nu trebuie să fie îndulcite sau carbogazoase. Medicul nutriţionist Corina Zugravu a prezentat, pentru RTV.NET, care sunt ceaiurile cele mai indicate pe timp
cald.

O variantă foarte sănătoasă şi care poate fi consumată cu succes este ceaiul verde. Acesta este indicat în tratamentele de slăbire, întârzie îmbătrânirea prematură a tenului, reduce formarea tartrului dentar şi stopează apariţia cariei dentare, datorită fluorurilor şi taninurilor conţinute. Mult mult, ceaiul verde ajută în cazul obezităţii şi oboselii intelectuale sau fizice.

Citeste mai mult pe RTV.NET.

Credit foto: freedigitalphotos.net