Alimentele care ajută la slăbit

Anumite alimente pot ajuta organismul într-un mod favorabil, ducând astfel la o accelerare a metabolismului. Medicul nutriţionist, Corina Zugravu, a prezentat, pentru RTV.NET, care sunt alimentele ce ajută procesul de asimilare.

Alimentele picante se află pe lista alimentelor care accelerează procesul metabolic. „Metabolismul este însă accelerat puţin de alimentele foarte picante, de tip ardei, muştar, piper şi altele din această categorie, astfel că mâncarea picantă poate fi considerată drept o mâncare care favorizează scăderea în greutate”, a declarat Corina Zugravu.

Si despre cafea sau alimentele cu conţinut ridicat de proteine se poate spune că favorizează slăbirea, deoarece pentru a le digera, organismul este supus la un efort mai mare.

Citeste mai mult pe rtv.net.