7 activitati care iti dezvolta creierul. Le faci si tu?

Pauze

Nu uita sa faci pauze cand inveti cat mai multe lucruri noi. Creierul tau are nevoie si de momente de relaxare si recapitulare. 

10 metode SIMPLE sa-ti restartezi creierul. Ce sa faci cand esti la birou sau in masina

Distractie

Oricine are nevoie sa se implice in activitati care sa il distreze. Ai insa grija ca acestea sa fie atat amuzante, cat si folositoare.

Hobby-uri noi

Se spune ca schimbarea este la fel de buna ca odihna. Insa daca vrei cu adevarat sa-ti reincarci bateriile nu ramane intins toata ziua in pat. Incearca sa-ti concentrezi mintea si trupul pe o noua activitate. De exemplu, sa te apuci de un sport nou.

 

 

 

Sursa: brightside.me

Imagine de Felipe de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2