Ce să lași în urmă: nevoia de validare constantă. Ritual: privește-te în oglindă, aprinde o lumânare aurie și spune-ți: „Valoarea mea este interioară și eternă.” În jurnal, notează 5 calități care nu depind de opiniile celorlalți.
Ce să lași în urmă: perfecționismul care te blochează și autocritica exagerată. Ritual: scrie pe o foaie toate gândurile critice pe care le ai despre tine. Rupe foaia și arunc-o. Apoi, îmbrăcat în alb, rostește: „Sunt suficient exact așa cum sunt.”
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.
