9 lucruri pe care să le faci și să nu le faci ca să-ti atingi capacitatea maximă pe parcursul Lunii pline roz: 5-6 aprilie 2023
Ce sa NU faci: Nu lua decizii pripite
Înaltă energie a lunii pline te poate inspira să faci niște schimbări pentru a schimba percepția oamenilor asupra ta, însă Samay recomandă sa-ti ții în frau aceste dorinte. La fel ca deciziile greșite care tin de înfrumusețare, acestea te pot „bantui”.
Ce sa faci: Afunda-te în natura
Suntem în mijlocul primăverii și a revenirii naturii la viața, așa că nu uita îți iei niște timp pentru a-l petrece în natura. Samay propune sa folosești acest timp pentru a practica respirația profundă sau alte exerciții de împământare.
Ce sa NU faci: Sa iei asupra ta negativitate
Încearcă sa nu te simți coplesit de intensitatea energiei altora. Este cel mai important lucru pe parcursul acestei luni pline. „Vei observa astăzi ca oamenii au tendința de a-și arunca asupra ta furia și negativitatea”, spune Samay. „Aminteste-ti limitele impuse și foloseste-le ca o arma!”.
Ce sa faci: Oferă atenție asupra corpului tău.
Nu uita sa îți asculți corpul și să îi oferi diverse tratamente pentru a te menține în forma. A avea grijă de tine poate însemna să iti faci o baie fierbinte după o zi lunga, sa gătești ceva ce îți place sau să te joci ceva interactiv cu prietenii tăi.
sursa: Bustle.com
foto: Depositphotos.com
Citeste continuarea: 1 2
