Remedii naturiste impotriva alergiei

 

1. Apa sarata

Cu ajutorul apei sarate putetii trata rinita alergica, astfel poti prepara apa sarata calduta, punand 2-3 linguri de sare neiodata sau sare de mare la 1 litru de apa si se fierbe 20 minute, se trage pe nari alternativ, pana ajunge in gura. Tratamentul este indelungat.

2. Umidificatorul

Umidificatorul este aparatul foarte util pentru ca ajuta la cresterea umiditatii aerului dintr-o incapere. Cu ajutorul umidificatorului poti scapa de diversii alergeni care patrund in casa, decontaminand astfel aerul pe care il respirati.

3. Purificator de aer

Folosirea unui purificator de aer, mai ales in dormitor, este cea mai buna modalitate de a elimina sporii si polenul din aer.

Purificatorul ajuta la captarea si eliminarea impuritatilor din aer, prafului gospodaresc, polenului si mirosurilor neplacute di casa dumneavoastra, astfel aerul devine sanatos, fara praf si polen pentru a nu provoca alergie la praf.

4. Inhalari cu aburi

In apa fierbinte se adaugă 3 picaturi de ulei esential de eucalipt, 3 picaturi de ulei esential de rozmarin, 2 picaturi de ulei esential mirt si 2 picaturi de ulei de arbore de ceai esential. Acoperiti-va cu un prosop de baie peste cratita (pastrati descoperita fata destul de departe de abur pentru a evita arsurile) si inhalati profund pentru 5-10 minute. Repetati de 1-3 ori pe zi.

5. Probiotice

Pe langa faptul ca ajuta la mentinerea balantei normale a microorganismelor (microflora) de la nivel intestinal. probioticele joaca un rol important in mentinerea echilibrului sistemului imunitar.

6. Mierea

Mierea este un aliment complet ce contine antioxidanti, carbohidrati si o serie de vitamine si minerale

(vitamina B, tiamina, riboflavin, niacina si aminoacizi, magneziul, calciul, manganul, cuprul, fosforul, zincul). Nu este demonstrat stiintific ca mierea de albine ajuta impotriva alergiilor, dar nu are nici efecte secundare, iar persoanele care mananca miere sustin ca se simt mult mai bine dupa consumul de miere.

7. Quercetin Bioactiv

Această substanta, care se gaseste in foile de ceapa si mere, este un antihistaminic natural, inhiband producerea si eliberarea histaminei si a altor factori alergici. Aceasta substanta se foloseste cu rezultate bune in tratarea artritei, reumatismului articular, artrozei.

Quercetin are efecte antioxidante si de protejare a vitaminei C Quercetin are de asemenea proprietati anti-tumorale remarcabile in special pentru cancerele de piele si prostata.

8. Ceaiul de urzica

Ceaiul de urzica este recomandat celor ce sufera de orice fel de alergie, aceasta planta anihiland predispozitia la raceli si combate afectiunile artritice si reumatice.

Ceaiul de urzici se prepara din 2 lingurite de urzici uscate la o ceasca de apa fierbinte, infuzia trebuie bauta de 4 ori pe zi. Ceaiul se bea fara zahar.