Hreanul, un medicament naturist universal

Datorita proprietatilor sale medicinale si gustului special, hreanul este una dintre cele mai importante plante folosite in fitoterapie. Are radacini galbui si un gust picant si face parte din aceasi familie de legume cu broccoli sau conopida. Consumat frecvent, hreanul reduce riscul de cancer si de tumori.

Hreanul este orginar din Europa de sud est si Asia. Beneficiile hreanului au fost recunoscute de vechii egipteni, care il foloseau pentru gustul intens. Era folosit ca stimulent si energizant pentru intreg organismul. In zilele noastre, hreanul este consumat in special cu preparate din carne de peste sau vita, carora le confera o savoare speciala.

Hreanul este o planta rezistenta atat la temperaturi joase, cat si la seceta. Radacina de hrean are numeroase proprietati curative. Este un antibiotic si expectorant puternic, mareste presiunea sangelui, incalzeste organismul, stimuleaza sistemul imunitar si apetitul. Hreanul este si un tonic cardiac si este recomandat persoanelor care sufera de tensiune arteriala. De asemenea, hreanul este cunoscut si pentru proprietatile sale afrodiziace puternice.
 

Hreanul trateaza artrita
 

Hreanul este una dintre putinele plante care prin actiunea directa cu pielea stimuleaza circulatia sagnvina, alaturi de urzica si piper. Aplicat direct pe piele ajuta la dilatarea vaselor capilare. Acest lucru duce la o mai buna circulatie a sangelui in intreg organismul. Astfel, hreanul reduce durerile si inflamatiile cauzate de artrita.

Pentru a trata inflamatiile, aplica o compresa cu hrean ras pe locul afectat. Compresa se tine 30 de minute, timp in care substantele din hrean actioneaza. Acest tratement este util si pentru durerile musculare.
 

Hreanul, benefic pentru respiratie
 

Hreanul este folosit pentru numeroase afectiuni respiratorii precum tusea, infectiile sinusurilor, astmul si bronsitele. Datorita efectului expectorant, hreanul ajuta organismul sa elimine excesul de mucus, raspunzator pentru numeroase infectii respiratorii. De asemenea, persoanele care isi doresc o respiratie proaspata pot apela la ajutorul hreanului deoarece are proprietati antibacteriane.

Pentru a trata problemele respiratorii, hreanul se poate administra impreuna cu miere. Cateva grame de hrean ras cu miere de doua ori pe zi sunt benefice pentru organism. De asemenea, incearca sa introduci in dieta cat mai mult hrean, pe care sa il presari pe fripturi sau salate.
 

Hreanul ajuta la eliminarea kilogramelor in plus
 

Hreanul este o leguma utila si pentru cei care tin un regim de slabire. Are o aroma si un gust special si nu contine grasimi. O lingurita de hrean ras contine 44 miligrame potasiu, 9 mg calciu, 5 mg fosfor, 14 mg  sodiu, 6 calorii si 0 grasimi. Il poti folosi astfel in siguranta pentru pregatirea salatelor si a altor mancaruri dietetice.

La micul dejun, poti presara putin hrean peste omleta sau ouale fierte. La pranz, adauga hrean in sosul pentru salata sau in sandwich-uri. Este foarte gustos alaturi de salata de varza, cartofi copti sau fasole. La cina poti inlocui sosurile pe baza de unt cu un sos cu hrean si sare.
 

Hreanul lupta impotriva cancerului
 

Hreanul este bogat in nutrienti care ajuta organismul sa lupte impotriva chimicalelor care cauzeaza cancer. De asemenea, protejeaza organismul de factorii nocivi din mediul inconjurator, precum poluarea sau chimicalele din alimente, care pot duce la cancer. Hreanul activeaza enzimele ficatului care elimina celulele canceroase.

Alte proprietati ale hreanului
 

Hreanul este util si in tratarea paradontitei, o infectie bacteriala care afecteaza dintii. Datorita proprietatile de incalzire a tesuturilor, hreanul stimuleaza gingiile si indeparteaza infectiile. Pentru a preveni parandontita, incearca sa mesteci zilnic cateva grame de hrean.

Hreanul este folosit si pentru a trata infectiile urinare si pietrele la rinichi. Ajuta si la buna functionare a ficatului si a bilei, stimuland eliminarea deseurilor din organism.

Efecte secundare ale hreanului

Chiar daca hreanul este o leguma cu multe proprietati benefice pentru oragnism, nu toata lumea o tolereaza. Inainte de a incepe un tratament naturist cu hrean este indicat sa mergi la un medic. Copiii sub patru ani, femeile insarcinate sau care alapteaza si persoanele in varsta care sufera de boli cronice nu trebuie sa consume hrean fara acordul medicului.

Consumul de hrean in exces duce la dereglari stomacale, voma si transpiratie excesiva. Persoanele cu pielea sensibila trebuie sa evite contactul direct cu hreanul. Acesta cauzeaza iritatii si arsuri.