Trebuie sa recunoastem ca putini sunt aceia care se pot lauda cu un stil de viata sanatos,cu adevarat echilibrat.Stilul de viata alert al zilelor noastre nu este tocmai un balsam pentru sufletul si trupul nostrum.Nu suntem roboti ,dar ii impunem corpului nostru sa se poarte ca o masinarie.La un moment dat constatam ca sanatatea si vitalitatea organismului nostru au de suferit.Tocmai de aceea,din cand in cand,avem nevoie de o reimprospatare a fortelor.Cura cu otet de mere are efecte de revitalizare si proprietati terapeutice.
Otetul de mere este apreciat pentru actiunea sa impotriva colesterolului,ca depurativ,antiseptic si mineralizant(este bogat in fosfor,calciu,magneziu,zinc,seleniu),ca echilibrant al tensiunii arteriale si al PH-ului sangvin.De asemenea,este eficient in tulburarile artritice,deoarece actioneaza ca "dizolvant" care ajuta la eliminarea depozitelor calcaroase si articulatii si unele organe.Otetul de mere este recomandat si in caz de nervozitate,insomnie,guturai,ameteli,varice,unele inflamatii bucale,avand si un bun efect de drenare hepato-biliara.Singurul sau inconvenient este aciditatea,pentru cei care au un stomac sensibil.
Otetul de mere se dovedeste un remediu eficient,cu conditia sa nu se depaseasca doza.
O cura de o luna va fi mai mult decat suficienta.In acest timp se iau in fiecare dimineata 2 lingurite de otet de mere,adaugate intr-un pahar cu apa.Aceasta cantitate se bea lent,pe parcursul a 30 de minute.In caz de infectii ale cailor respiratorii superioare,insotite sau nu de tuse se poate face gargara cu urmatorul amestec:o lingura de otet de mere amestecata cu o lingurita de miere.
