Griji peste griji… parca nu mai scapi de ele, nici macar in vise. Exista o metoda simpla, deloc costisitoare care te poate face sa-si rasfeti simturile: masajul. Mai mult decat atat, poate starni pasiunea in cuplu daca persoana masata si cel care efectueaza masajul se lasa purtati de val. Nu trebuie neaparat sa cunosti tehnici profesionale, ai nevoie doar de rabdare si dorinta.
Iata 10 sfaturi simple despre cum sa iti reuseasca masajul:
1. Elibereaza-ti mainile. Scoate-ti bijuteriile, ceasul si pileste-ti unghiile pentru ca partenerului/partenerei tau/tale nu o sa-i placa sa fie zgariat.
2. Creeaza un ambient placut. Aprinde lumanari parfumate, pune o muzica frumoasa si schimba lenjeria de pat, cu una din matase, intr-o culoare care te binedispune.
3. Foloseste ulei esential. Uleiurile esentiale sunt ideale pentru masaj pentru ca permit mainilor sa alunece mai usor pe piele, dar si pentru ca aromele sale au proprietatea de a relaxa si de a binedispune. Plantele recomandate ca fiind eficiente in alungarea stresului sunt lavanda, eucaliptul, iasomia etc.
4. „Inarmeaza-te” cu prosoape.
- Unul se aseaza sub gatul persoanei careia i se efectueaza masajul;
- Unul se pune sub genunchi, atunci cand se sta pe spate;
- Unul este util pentru a acoperi partile care nu trebuie masate.
5. Incalzeste-ti mainile. Senzatia de maini reci nu este deloc placuta, mai ales pe spate. Este recomandat ca inainte de a incepe palparea sa freci mainile usor pentru a se incalzi.
6. Adopta o pozitie confortabila. Este foarte important sa gasesti o pozitie buna pentru a executa corect miscarile. Mainile tale trebuie sa „danseze” pe pielea partenerului, in niciun caz sa fie rigide.
7. Cere parerea in timp ce masezi. Ca efectul sa fie cel scontat, trebuie sa stii daca miscarile pe care le faci sunt cele potrivite. Acest lucru nu il poti afla decat de la persoana masata, asa ca din cand in cand intreaba suav la ureche cum se simte, unde vrea sa insisti si ce anume este deranjant.
8. Cum executi miscarile? Cat mai simplu posibil. Nu te gandi la acest lucru. Bazeaza-te doar pe instinct. Fa din aceste minute un moment de tandrete. La inceput, plimba-ti mainile pe tot corpul ca si cum ai mangaia fiecare particica de piele, dupa care apasa usor cu degetele. Vei simti sub propriile maini cum persoana masata se relaxeaza si cum se lasa explorata. Lasa-te guvernat de senzatie si de modul natural in care mainile aluneca pe piele.
9. Joaca-te cu mainile tale. Exploateaza-ti mainile in totalitate. Podul palmei, varfurile degetelor, pulpa degetelor, oasele mainii… fiecare parte trebuie sa joace un rol. Este de preferat sa folosesti varfurile degetelor pentru ceafa, podul palmei pentru spate, oasele mainilor pentru zona taliei.
10. Framantari, frictiuni si tapotari etc. La inceputul masajului este bine sa incepi cu procedeele fundamentale: frictiunea, framantarea si tapotarea pentru a stimula circulatia sanguina. Procedeele de incheiere sunt vibratiile si netezirea, care au efect calmant si relaxant.
Tips & Triks
- Uleiul afrodisiac face minuni. Opteaza pentru ulei de masaj de calitate. Acesta este un element foarte important pentru ca partenerul sa se simta extraordinar. Daca vrei ca rezultatul sa fie o noapte de dragoste, atunci alege un ulei afrodisiac din trandafir, ylang-ylang, iasomie, portocala sau nucsoara.
- Evita varicele! Nu masa varicele, pentru ca vei face mai mult rau decat bine. Pe langa faptul ca vei provoca durere, cheagurile de sange pot fi deblocate si pot ajunge la inima, declansand probleme foarte grave.
