„The World Needs All Kinds of Minds”
Temple Grandin
– cand ascultati muzica, la casti, folositi-le pe rand: asa veti stimula cand o emisfera cand alta;
– partea logica (emisfera cerebrala stanga): faceti calcule matematice mental, nu scris ; cautati cuvinte care incep si se termina cu aceeasi litera, faceti rime , rezolvati cuvinte incrucisate ; inventati o situatie problematica si incercati sa gasiti cel putin 3 solutii de rezolvare – valabil si pentru calculele matematice (gasind metoda cea mai eficienta de a obtine un rezultat scutind timp si efort). Cititi mult, fara sa faceti pauza de cateva zile intre carti, memorati poezii, cifre, nume de persoane etc.
Cautati jocuri logice pe internet (de atentie, de memorie, de strategie), teste de cultura generala, invatati sa scrieti corect la computer tinand corect degetele pe tastatura (pare banal, dar ajungi sa memorizezi tastatura si scutesti timp si efort cand scrii).
– partea intuitiva, artistica (emisfera cerebrala dreapta): scrieti si desenati cu mana stanga (valabil pentru dreptaci) – nu pentru performanta, doar ca antrenament! Impreuna cu alta persoana faceti exercitii de „citire” a intentiilor si expresiilor faciale (persoana sa mimeze bucurie, dezgust, tristete, ironie etc si dumneavostra sa identificati emotiile). Scapati de anxietate desenand orice, cu diferite culori. Cantati in intimitatea casei dumneavoastra, gatiti folosind legume de culori diferite, ornati masa ca pentru un fast chiar daca mancati singuri. Uneori in loc de dus umpleti cada cu apa in care adaugati si spuma de baie, folositi betisoare sau lumanari parfumate (relaxarea inseamna sanatate de care creierul are atata nevoie pentru a functiona bine).
