Cum iti inveti micutul sa adoarma fara biberon

Unii bebelusi nu pot adormi noaptea decat daca au langa ei biberonul cu laptic si adora sa fie hraniti inainte de un somnic bun. De fapt, micutii chiar au nevoie de o masa buna inainte de culcare, ca sa nu le mai fie foame pana a doua zi dimineata si sa poata dormi netulburati (si, impreuna cu ei, si mamicile lor).

Problema apare atunci cand bebelusul invata sa asocieze mereu mersul la culcare cu biberonul sau cu alaptarea. Un aspect important al somnului il constituie „asocierile dormitului“: cand micutul asociaza o persoana sau un obiect cu somnul, atunci ajunge sa nu mai poata adormi decat in prezenta persoanei respective sau daca primeste obiectul cu pricina – in cazul de fata, biberonul cu lapte.

 

Sfaturi „de aur” pentru mamici

Asadar, cum iti incurajezi micutul sa adoarma usor noaptea? Creand pentru el mai multe asocieri de dormit, in asa fel incat bebelusul sa nu dezvolte o fixatie pentru una singura. Pe langa alaptare, poti folosi o sumedenie de alte „tactici” pentru a-i face mai usoara tranzitia catre starea de somn, dintre care cele mai la indemana sunt jucariile sau cititul unei povesti inainte de culcare.

Citeste continuarea: 1 2