Cate ore de somn pierde o mama in primul an dupa nasterea copilului

Te trezesti obosita si ai senzatia ca nu vei mai prinde o noapte buna de somn… tot restul vietii.

Asa se simt aproape toate mamele, mai ales cele care sunt la primul copil, in primele 12 luni de viata ale micutului. Te-ai intrebat, oare, cate ore de somn se pierd de fapt in primul an?

Cele mai recente cercetari arata ca 90% din mame, dar si din tati pierd pana la 4 ore de somn in fiecare noapte, in primul an de viata al micutului. Per total, parintii stai treji cu 60 de zile in plus in primele 12 luni, dupa nasterea micutilor, comparativ cu cei care fie au depasit anul intai, fie nu au copii, scrie publicatia de specialitate Ask Mum din Marea Britanie.

Scutecele murdare, foamea si iesitul dintilor sunt principalele trei motive pentru care copiii se trezesc in toiul noptii, adesea in repetate randuri.

In pofida tuturor orelor de somn pierdute, o treime dintre parinti cred ca nu exista nimic mai minunat decat sa petreaca timp cu micutul, chiar si in timpul noptii.