Beneficiile alaptarii pentru sugar si pentru mama

Nu mai este o noutate pentru nimeni: laptele matern este perfect pentru cresterea si dezvoltarea armonioasa a bebelusului. Laptele matern are tot ce-i trebuie micutului tau: anticorpi si nutrienti. In plus, prin alaptare se creeaza o legatura afectiva puternica, unica, intre mama si bebelus.

Acestea nu sunt, insa, singurele avantaje pe care le prezinta alaptarea, atat pentru mama, cat si pentru sugar.

 

Iata care sunt beneficiile alaptarii pentru bebelusi

– compozitia laptelui matern se schimba pe masura ce copilul creste pentru a se adapta la nevoile acestuia;

– laptele matern contine cantitatea optima de grasimi, glucide, apa si proteine necesare pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului

– alaptarea reduce riscul copilului de a dezvolta boli precum: Crohn, diabet zaharat, astm bronsic, alergii.

– copiii alaptati exclusiv sunt mai supli, iar cresterea lor in greutate este normala, fara excese; riscul de a deveni supraponderali mai tarziu, in viata adulta, va fi mai mic.

– copiii alaptati natural vor avea o flora intestinala sanatoasa.

– alaptarea copiilor nascuti prematur contribuie la o dezvoltare mai buna a acestora.

– alaptatul stimuleaza dezvoltarea cognitiva.

– laptele matern face mai usoara diversificarea alimentatiei, copilul acceptand mai usor noile alimente introduse in dieta lui.

– laptele matern este usor de digerat de stomacelul sugarului.

– laptele matern contine endorfine care suprima durerea si confera o stare de liniste, atunci cand micutul este bolnav.

– laptele matern are gustul perfect pentru bebelus, fiind delicios pentru ei, precum si o consistenta lichida care ii mentine hidratati in permanenta.

– bebelusii alaptati miros bine.

– alaptand, elimini riscul supraalimentarii micutului tau. Copilul se opreste din supt atunci cand este satul.

– alaptarea contribuie la o dantura sanatoasa pentru bebelusi.

 

 

Iata care sunt beneficiile alaptarii pentru mame

– alaptarea ajuta uterul sa revina la dimensiunea de dinainte de sarcina.

– alaptatul ajuta la recapatarea siluetei – prin alaptat si productia de lapte se pierd zilnic aproximativ 500 calorii.

– mamele care alapteaza au un risc mai mic de a avea cancer – mai ales cancer endometrial sau ovarian sau de a dezvolta osteoporoza.

– laptele matern nu pateaza

– laptele matern are efect tranchilizant natural atat pentru mama cat si pentru copil – se elibereaza prolactina care ajuta mama sa se relaxeze.

– laptele matern este intotdeauna proaspat, curat, la temperatura optima si nu costa nimic.

– nevoile bebelusului sunt satisfacute rapid prin alaptare

– alaptarea te face sa mananci sanatos, pentru ca vrei sa-i dai copilului tau ce e mai bun. Ca urmare a alimentatiei sanatoase, nu numai bebelusul este sanatos, ci si mama, care va avea o silueta de vis si un ten de invidiat.

– alaptarea, prin eliberarea oxitocinei, scade tensiunea arteriala si are efect de calmare.

– alaptarea poate intarzia aparitia menstruatiei dupa nastere si reduce sangerarile post-partum.

– alaptarea previne depresia post-natala.

– alaptarea intareste legatura emotionala dintre mama si copil. Contactul fizic este important pentru bebelus si il ajuta sa se simta in siguranta, ocrotit si inconjurat cu caldura.

 

Citeste mai multe despre avantajale alaptarii pentru mama si bebelus pe Aptanutricia.ro:

http://www.aptanutricia.ro/parinti/totul-despre-alaptare/articole-alaptare/avantajele-alaptarii-pentru-mama-si-bebelus-id-17-cmsid-24