9 uleiuri esentiale care stimuleaza somnul bebelusului

Oricare dintre noi stie ca un somn sanatos, odihnitor, este foarte important pentru dezvoltarea optima a bebelusului nostru. Din pacate, oricând pot interveni situatii ce vor interfera cu somnul acestuia si care-l pot impiedica sa se odihneasca asa cum ar trebui. Misiunea noastra, de mamici, va fi sa le tinem sub control, pe cât posibil. Asa cum vom afla si din articolul de mai jos, uleiurile esentiale ne pot fi de mare ajutor in acest scop. Sa vedem care dintre ele ar fi mai potrivite in vederea stimularii somnului unui bebelus.

Pentru a te asigura ca uleiurile esentiale sa fie inofensive pentru bebelus si sa aiba intr-adevar efectele asteptate, este necesar sa ai in vedere urmatoarele aspecte:

Verifica daca uleiul esential pe care il vei folosi este unul de calitate, organic

Pe piata exista o multitudine de uleiuri esentiale. Nu toate sunt insa potrivite si pentru un bebelusi, intrucât unele dintre ele contin diverse chimicale, arome si tot felul de aditivi. Nu numai ca acestia pot fi periculosi pentru sanatatea acestora, dar nici nu vor avea efectul terapeutic dorit.

Ai mare grija sa achizitionezi numai uleiui esentiale organice. Acestea vor fi suficient de concentrate si vor fi suficiente 1-2 picaturi pentru ca ele sa-si faca efectul.

Expertii spun ca diluarea uleiurilor esentiale este utila nu numai pentru ca acestea sa nu fie prea puternice pentru micutii nostri, dar si pentru ca ele sa poata fi distribuite uniform in cazul in care sunt destinate masajului sau sa se poata mentine pentru mai mult timp, fara a se evapora.

Printre cele mai indicate tipuri de uleiuri menite sa le dilueze pe cele esentiale, foarte concentrate, putem include uleiul de masline, cel de migdale, de cocos, de seminte de strugure sau de grapefruit.

De pilda, pentru un bebelus, va fi ideal sa amesteci 1-2 picaturi de ulei esential cu 2 linguri dintr-unul dintre uleiurile de mai sus.

Nu te astepta sa obtii rezultate miraculoase de indata ce folosesti un ulei esential in scopul de a-ti linisti bebelusul inainte de culcare. De pilda, nu este obligatoriu ca un ulei despre care ai auzit ca are efecte nemaipomenite pentru bebelusul prietenei tale sa fie la fel si pentru al tau, in conditiile in care sistemul nervos reactioneaza diferit la acest stimul.

De asemenea, anumite uleiuri esentiale au efecte foarte diferite când vine vorba de bebelusi si de adulti. Spre exemplu, uleiul esential de portocale este numai bun pentru energizarea unui adult, dar va putea fi foarte potrivit daca vrei sa-l ajuti pe un bebelus sa se calmeze pentru a adormi mai usor.

Citeste mai multe pe Qbebe.ro.