9 adevaruri despre somnul bebelusilor

 

5. Fii flexibil(a)

Flexibilitatea este cheia in viata si de multe ori este nevoie de compromisuri. Mai ales cand ai doi copii. Trebuie sa te imparti in sarcini si indatoriri, astfel incat niciunul sa nu se simta neglijat. Daca la primul copil faci tot posibilul sa fii implicat 100%, cand apare al doilea, daca ajungi la 50% esti in grafic.

 

 

6. Un bebelus obosit NU doarme

Incearca sa afli care sunt semnele pe care ti le transmite copilul cand este obosit. Daca nu adoarme atunci, risti sa se suprasolicite si sa nu mai doarma deloc. Iar atunci, chiar e o problema. Un bebelus agitat si nedormit este o adevarata bomba pentru nervii unui parinte. Specialistii il numesc “efectul de vulcan”. Un copil care nu doarme bine dupa-amiaza nu va dormi bine nici somnul de noapte.

 

 

7. Nu exista perioada perfecta pentru somnul de dupa-amiaza

Fiecare copil este diferit si nu exista o perioada perfecta pentru somnul de dupa-amiaza. Poate dormi intre trei-patru ore sau in trei-patru reprize de 45 de minute. El stie cel mai bine ce are nevoie. Nu incerca sa-l “potrivesti” la programul de somn de dupa-amiaza pe care l-ai avut la copilul mai mare, sau la programul tau.

Citeste continuarea: 1 2 3