De ce nu doarme bebe?

Totul merge bine in dezvoltarea celui mic, insa cand ajungem la somn, acest subiect sensibil, parca totul ia o alta turnura. De ce nu doarme bine noaptea si de ce nu doarme suficient in timpul zilei? Sunt cateva intrebari care isi vor gasi raspunsul mai jos.

Ideea de a-l lasa pe cel mic treaz pana tarziu, astfel incat a doua zi sa doarma mai mult, suna ca o idee buna. Din pacate insa, aceasta metoda nu functioneaza deloc cu bebelusii. Ceasul biologic al micutilor functioneaza la o capacitate maxima, astfel incat indiferent la ce ora s-ar culca, ei se trezesc dimineata devreme. Prin faptul ca il lasi sa doarma mai mult noaptea, nu faci altceva decat sa il obosesti mai mult. Incearca pe cat posibil sa stabilesti un program de somn de aproximativ 10 ore in fiecare noapte. Daca cel mic se trezeste cu mult timp inainte de ora 6:00, acesta este un semn ca l-ai pus in pat prea tarziu si ai putea sa-l adormi cu 30 minute mai devreme.

 

 

Decizii la miezul noptii

Nu poti lua decizii prea intelepte la ora 2 dimineata. Una dintre cele mai mari greseli este decizia de a lua bebelusul in patul tau, doar ca la acea ora se pare ca numai asa adoarme. Sunt parinti care ii lasa pe cei mici sa planga, insa la un moment dat cedeaza si il leagana pana cand adoarme; astfel ca cel mic invata ca daca plange, in final obtine ceea ce are nevoie, si va trebui sa faci asta la nesfarsit, in timpul noptii.

 

Citeste continuarea pe bebelu.ro