Depresia post-partum este un termen despre care multe femei stiu. Nu la fel de cunoscuta este, insa, si anxietatea post-partum de care sufera pana la 30% dintre femei.
Anxietatea este modul in care organismul raspunde la situatiile in care se simte amenintat. Anxietatea poate fi legata de ceva real (un incendiu care ameninta locuinta), ceva ce se poate intampla, o premonitie, insa nu ai nimic concret pe care sa-ti bazezi aceste sentimente.
Iata care sunt principalele semne ale anxietatii post-partum:
- Iti faci tot timpul griji
Grijile pot fi despre ceva concret, real (cum ar fi o eventuala boala a bebelusului) sau temeri despre ceva ce nu exista – ca de exemplu sa cazi in timp ce bebelusul e la tine in brate.
- Ganduri intruzive
Daca ganduri precum cel cu o cazatura in timp ce esti cu bebelusul in brate revin obsesiv, aceastea poarta denumirea de ganduri intruzive. Nu ai niciun motiv sa crezi ca vei cadea cu copilul in brate.
- Simti ca te pierzi
Sunt femei care se simt pur si simplu coplesite de ideea ca ceva rau urmeaza sa se intample. Chiar si cand au toate dovezile ca lucrurile sunt in regula.
