“E mult mai bine cand esti calm”
Cand copilul plange din senin la 3 dimineata, e cam greu sa-ti pastrezi calmul. Doar ca bebelusii simt imediat emotiile. Daca esti panicat si plangi si tu, nu ii transmiti copilului siguranta, dimpotriva. In plus, atunci cand esti stresat, iei decizii gresite. Concentreaza-te pe respiratie, calmeaza-te, scapa de anxietate si iti vei face bine si tie, si bebelusului tau.
“Cere ajutoare”
Sunt momente cand nu poti face fata de unul singur. Daca esti la prima experienta ca parinte, orice mic ajutor este binevenit. Cere cuiva sa te ajute pentru ca tu sa poti iesi la aer, sa te plimbi, sa bei un ceai. Nu este nicio rusine sa ceri ajutorul cuiva”.
Nu rata nici: De ce plange bebe? 7 cauze frecvente si cum sa-l calmezi
“Ai grija de tine”
Ca sa ai un bebelus fericit si sanatos, trebuie sa fii inainte de toate un parinte sanatos si fericit. Daca esti epuizat, secatuit, stresat, cum vei putea raspunde corespunzator la nevoile copilului tau. Fa o baie fierbinte, citeste o carte, vorbeste cu un prieten la telefon. Fa orice te relaxeaza si te face sa te simti “TU”.
“Te iubesc”
Inca nu este suficient de mare ca sa intinda bratele spre tine, sa te stranga in brate si sa-ti spuna ca te iubeste. S-ar putea sa nici nu poata zambi ca sa te faca sa intelegi ce parinte bun esti. Dar intr-o zi va putea.
Te mai poate interesa si: Ce sa faci cand bebelusul plange fara motiv. TOP 8 sfaturi pentru parinti
Imagine de StockSnap de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
Horoscop 2025. MUTĂRI astrale MAJORE! Previziuni astrologice complete pentru toate zodiile
Venus în Vărsător 7 decembrie 2024 – 2 ianuarie 2025. Cum se transformă prietenia și relațiile?