6 trucuri eficiente pentru somnul linistit al bebelusului tau

Un somn odihnitor este extrem de important pentru bebelusi. Un copil odihnit va fi un copil sanatos, vesel, energic, mancacios si care nu va plange fara motiv.

Cea mai mare greseala pe care o poate face o proaspata mamica, din lipsa de experienta, este privarea de somn a bebelusului ei. Simptomele privarii de somn sunt foarte usor de recunoscut: copiii sunt usor iritabili, nervosi si plangaciosi tot timpul, se trezesc frecvent in timpul noptii si atipesc in mod obisnuit in masina sau in carucior.

1. Asigura-i un loc confortabil pentru somn

Capacitatea bebelusului de a dormi mai mult este direct influentata de locul in care doarme.

Patutul micutului tau trebuie sa fie asezat intr-un loc ferit de curent. Patuturile din lemn sunt cele mai confortabile. Trebuie insa sa ai grija ca stinghiile din lemn sa nu fie la o distanta mai mare de 6 cm una de alta. Salteaua trebuie sa fie tare si sa se potriveasca perfect patutului. Nu trebuie sa fie un spatiu mai mare de 2,5 cm in jurul saltelei. Salteaua va fi imbracata intr-un cearsaf din bumbac moale.

Citeste mai multe pe Qbebe.ro.