5 pasi catre un somn linistit pentru bebelusul tau
Lasati-l sa adoarma singurel
Daca bebele e invatat sa fie alaptat sau leganat inainte de culcare, s-ar putea sa considere ca activitatile sunt mereu consecutive, adica odata ce va fi alaptat, clar urmeaza somnul. Incercati sa-l alaptati cu o ora inainte de culcare, astfel incat dormitul sa nu urmeze imediat dupa. Daca observati ca e somnoros, puneti bebele pe spate si lasati-l asa pentru cateva minute fara sa-l leganati. Veti vedea ca micutul poate adormi si singur daca e obosit.
Somnul in sacul de dormit. Avantaje pentru bebelusi
Pregatiti-va si voi de culcare
Daca bebelusul simte ca si voi va pregătiti sa stati culcati in pat, cu becul stins, va intra cu voi in aceasta rutina. Puteti sa stati impreuna cu bebe in pat, imbratisati pana cand simtiti ca micutul a adormit.
Nu uitati ca trebuie sa fiti atenti la semnele pe care vi le transmite bebelusul vostru. S-ar putea sa aiba probeleme cu somnul din cauza unei alergii sau a unei afectiuni. Daca vedeti ca noptile albe persista, sunati medicul.
ID 66412520 | Baby Sleep © Santos06 | Dreamstime.com
Citeste continuarea: 1 2
