Ghidul alimentatiei bebelusului cand este canicula: sfatul nutritionistului

Alimentatia bebelusului cand este canicula devine cu adevarat problematica din cauza potentialelor afectiuni de natura digestiva si a limitelor pe care le impune varsta. Ce trebuie sa manance un bebelus vara, precum si care sunt sfaturile pe care trebuie sa le respecti cu privire la alimentatia sa din timpul verii vei descoperi aici.

Fiecare anotimp vine incarcat cu o serie de provocari. Vara este insotita de un soare arzator si de vant fierbinte. Principalul aspect care trebuie mentionat este ca nevoile de hidratare ale bebelusului cresc in timpul verii. In timpul caniculei majoritatea copiilor alaptati cer sa fie hraniti mai des si pentru durate mai scurte; se intampla acest lucru deoarece doresc sa bea laptele subtire, apos, de la inceputul lactatiei, care este mai eficient in potolirea senzatiei de sete. Acesta este modul prin care natura se asigura ca bebelusii alaptati nu sunt insetati, prin urmare poti alapta fara probleme ori de cate ori bebelusul tau cere. In cazul bebelusilor mai mici de 6 luni nici nu ai nevoie de altceva in afara de laptele matern, nici macar de apa. Pentru cei mai mari de 6 luni trebuie sa ceri sfatul medicului inainte de a le oferi apa.

In cazul bebelusilor care au depasit pragul de 6 luni, dar si al celor hraniti cu lapte praf este important sa acorzi mare atentie apei potabile in timpul verii. Imunitatea pana la varsta de 6 luni este in curs de dezvoltare, facandu-i pe cei mici predispusi infectiilor. Foloseste asadar apa fiarta sau filtrata pentru cel mic (in apa fiarta bacteriile prezente sunt distruse), daca folosesti apa imbuteliata verifica intotdeauna daca are sigiliul intact. Cantitatea recomandata pe perioada verii este de 350 ml de apa pentru a preveni instalarea deshidratarii; acorda mereu atentie simptomelor de deshidratare si in special cantitatii de urina eliminata de bebelus. Ai grija sa porti mereu cu tine apa si alte lichide.

Citeste mai multe pe Qbebe.ro.