Chiar daca suntem tentate sa-i oferim bebelusului o alimentatie cat mai variata, mai ales dupa ce a inceput sa se familiarizeze cu hrana solida, este indicat sa nu ne grabim in alegerea unor alimente ce-i pot fi acestuia pe plac, dar care nu sunt sanatoase. Printre acestea se numara si ciocolata. Din articolul de mai jos veti afla nu numai care este varsta de la care am putea sa-i oferim ciocolata bebelusului, precum si ce efecte negative ar putea avea aceasta. Nu uitati: moderatia este cheia pentru ca micutii nostri sa nu aiba probleme de sanatate dupa ce vor primi si ciocolata.
De ce nu este bine sa-i dam ciocolata bebelusului
Expertii in domeniu ne atrag atentia asupra urmatorului lucru: un bebelus de pana la 1 an nu ar trebui sa primeasca deloc ciocolata, mai ales daca este vorba despre cea neagra/cu continut ridicat de cacao sau de cea cu lapte.
Cu toate acestea, nutritionistii considera ca o portie foarte mica de ciocolata alba de calitate ar putea sa-i fie oferita ocazional bebelusului, in jurul varstei de 1 an. Nu este insa indicat sa faci din acest gest un obicei.
Ciocolata ar trebui introdusa mai tarziu in alimentatia bebelusului, cand acesta depaseste varsta de 1 an, in conditiile in care ea poate avea urmatoarele efecte negative:
Ciocolata este greu de digerat
In conditiile in care sistemul digestiv al bebelusului nu este suficient de matur si abia a inceput sa se adapteze la hrana solida, ciocolata este un aliment greu digerabil si nu trebuie sa-i fie data.
De altfel, prima data bebelusul se va obisnui cu tot felul de piureuri si sosuri, dupa care va accepta mancarea maruntita si apoi cea taiata bucatele. Ciocolata nu se incadreaza in primele categorii, iar trecerea de la o etapa la cealalta poate dura cateva luni.
Cu alte cuvinte, nu trebuie sa folositi ciocolata drept un aliment menit sa-l atraga pe bebelus sa se obisnuiasca mai rapid cu hrana solida.
Ciocolata contine cafeina
Mai ales ciocolata cu un continut mare de cacao nu este recomandata sub nicio forma bebelusilor.
Pentru sistemul digestiv al bebelusilor si pentru organismul lor in ansamblu chiar si o cantitate foarte mica de cafeina poate crea diverse probleme. Daca va consuma ciocolata,putem observa ca a nostru bebelus poate deveni mai agitat si nu va putea dormi.
RETROGRADUL lui MERCUR din 25 NOIEMBRIE poate AGITA aceste 3 ZODII
Lecția DIVINA pe care fiecare ZODIE trebuie să o ÎNVEȚE înainte de 2025
