Cand poate copilul meu sa manance avocado?
Stiai ca, din pricina cantitatii foarte mari de proteine, avocado este o alternativa excelenta la carne intr-un meniu vegetarian?
Pentru un bebelus, ani de zile prima mancare recomandata cand se incepe diversificarea, erau cerealele de orez.
Dar recomandarile incep sa se schimbe.
Multi parinti si unii pediatri au indoieli cu privire la aportul nutritiv al cerealelor de orez pentru copii iar parintii le asociaza cu constipatia bebelusilor lor. Acum se considera ca sunt alte mancaruri nutritive care sunt mai potrivite pentru copii ca sa li se dea pentru prima data cand incep diversificarea.
Fara nicio indoiala, avocado ocupa cu brio acest rol perfect si poate fi introdus copilului incepand de la 6 luni.
In completarea tuturor beneficiilor nutritive mentionate mai sus, avocado este foarte usor la digestie si rareori poate fi considerat responsabil de vreo reactie alergica la copil si nu cauzeaza constipatie.
Din pricina aportului caloric ridicat, avocado este o mancare excelenta pentru bebelusii cu dificultati de alimentatie (cum ar fi refluxul gastic la copii, de exemplu). Astfel, acest tip de bebelusi vor beneficia de o cantitate mare de calorii dintr-o cantitate mica de mancare.
Sursa: homemade-baby-food-recipes.com
