Diversificarea la bebelusi: Ce sa NU ii dai copilului sa manance in primul an de viata

Laptele de vaca

Acesta contine o proteina numita caseina care poate irita tractul digestiv al copilului sau poate cauza pierderi mici de sange prin scaunul fecal, ducand la scaderea nivelului de fier din sange si deci la anemie feripitiva. Daca copilul nu tolereaza bine laptele formula si abia astepti sa il treci pe lapte de vaca (uneori si din pricina costurilor) cauta o formula hipoalergenica in care proteinele din lapte au fost eliminate. Alte produse lactate, cum sunt iaurtul sau branza, sunt in general sigure pentru bebelusi. Dar trebuie si ele evitate daca cunosti in familie ca exista alergii la lapte si produse lactate. Nu stii daca nu cumva copilul va mosteneste sau nu.

Citricele si sucurile din citrice

Portocala, lamaia si grapefruitul il pot face pe bebelus sa vomite. Daca vezi ca bebelusul e sensibil la citrice, dupa ii ce incerci putin pe limba, nu ii mai da  produsul cel putin cateva saptamani. Evita sa ii dai cantitati mari de suc de mar sau para nediluata cu apa; acestea pot provoca diareea. Sucul de struguri albi este mai usor digerabil pentru stomacul bebelusului.

Te mai poate interesa si: Diversificarea alimentatiei: Dam bebelusului paine?

Mancare procesata

Supele, pastele sau legumele la conserva contin mult sodiu, ceea ce este greu de tolerat si filtrat de rinichii unui copil pana intr-un an de viata.

Legume bogate in nitrati

Atentie la legume precum sfecla rosie, morcovi, spanac, fasole verde. Nu stii in ce regiuni s-au dezvoltat si care e cantitatea de nitrati continuta. Poti opta pentru versiunile eco-bio.

Citeste continuarea: 1 2