Alimentatia bebelusului intre 9 si 12 luni. Cele mai bune 6 sfaturi pentru mamici
4. Obisnuieste-te cu ideea ca nu va fi consecvent
Vor fi zile in care puiul tau va manca alimente solide si de sase ori. Alteori, le va refuza cu totul cateva zile la rand, preferand sa fie alaptat – la san sau cu biberonul. Cu cat accepti acest lucru mai repede, cu atat va fi mai bine pentru amandoi. Nu te simti presata sa il deprinzi cu hrana solida dupa un anumit grafic – nu esti in competitie cu alte mamici, si nici micutul tau nu concureaza cu alti bebelusi pentru titlul de „Mancaciosul Lunii”.
5. Nu te nelinisti daca evita sistematic anumite alimente
E perfect normal ca bebelusul sa dezvolte o retinere sau chiar o teama fata de anumite mancaruri. Poate nu ii place gustul, mirosul sau textura lor, ori au fost prea fierbinti sau prea reci prima data cand le-a gustat si acum se fereste de ele. Cu multa rabdare si cu iubire, il poti ajuta sa depaseasca aceste temeri. Un truc foarte bun este sa gusti tu prima din mancarea respectiva, pentru ca puiul tau sa vada ca o gasesti gustoasa si iti face placere, apoi sa-i pui putin pe degetelul lui si sa i-l ghidezi spre gurita. De asemenea, lasa-l sa testeze si sa exploreze fiecare aliment nou pe care i-l dai: asa cum tu citesti meniul la restaurant ca sa vezi ce ingrediente contine felul comandat si cum a fost gatit, asa si puiul tau vrea sa stie dinainte ce pune in gurita.
6. Introdu treptat varietate si texturi noi in farfurie
Daca puiul tau nu a implinit inca 6 luni, e recomandat sa ii scurgi de apa fructele si legumele pe care i le fierbi. Pe masura ce mai capata indemanare si invata sa se hraneasca mai bine, poti trece la piureuri de fructe si legume, eventual facute de tine acasa (asa stii exact ce ingrediente pui in ele), iar apoi la alimente tocate marunt (inclusiv carnita). Pana la varsta de un anisor, micutul tau va accepta fara mofturi si cubulete mai mari de mancare.
Autor: Alexandra NEDELCU
© Bociek666 | Stock Free Images
Citeste continuarea: 1 2
