De ce răcesc copiii după revenirea în colectivitate. Cât este normal și când ar trebui să te îngrijorezi
Ce spune dr. Mihai Craiu despre răcelile copiilor care intră în colectivitate
Prof. dr. Mihai Craiu, medic pediatru și specialist în pneumologie pediatrică, vorbește frecvent despre această problemă pe pagina de Facebook Spitalul Virtual pentru Copii.
Într-un mesaj publicat înainte de începutul anului școlar 2026, medicul le explica părinților că pentru copiii mici care încep creșa sau grădinița este firesc să apară tusea în timpul unei răceli, mai ales pentru că încă nu știu să își sufle bine nasul sau să elimine secrețiile. „Este foarte normal să tușească atunci când este răcit”, explica pediatrul.
Într-un alt set de recomandări publicate pe aceeași pagină de Facebook, dr. Craiu sublinia că majoritatea virozelor unui copil anterior sănătos evoluează aproximativ o săptămână și se vindecă fără antibiotic. El atrăgea atenția și asupra importanței limitării transmiterii prin spălarea mâinilor, igiena tusei și evitarea contactului cu ceilalți în faza acută a bolii.
Înseamnă că răcelile „îi cresc imunitatea”?
Formularea trebuie folosită cu puțină grijă. Sistemul imun învață să recunoască agenții infecțioși pe care îi întâlnește și produce răspunsuri imune specifice. Asta explică de ce un copil foarte mic, care întâlnește pentru prima dată numeroase virusuri, poate face mai multe infecții decât un copil mai mare. AAP arată că vârsta și expunerile anterioare sunt factori importanți și că, în general, copiii mai mari au acumulat imunitate după infecții sau expuneri precedente.
Dar asta nu înseamnă că este benefic să expui intenționat copilul la boli. Există multe virusuri diferite, unele pot produce complicații, iar anumite infecții pot fi prevenite prin vaccinare.
Și pediatrul Alina Iordache atrăgea atenția într-o postare pe Facebook, în contextul revenirii în colectivitate, că „la vârstă mică, răcelile, virozele sunt normale”, avertizând în același timp părinții să nu exagereze cu suplimentele promovate pentru „imunitate”.
Nas infundat? 10 sfaturi sa tratezi raceala la copii
De ce un copil pare că termină o răceală și începe imediat alta
Pentru un părinte poate părea aceeași boală care nu mai trece. Uneori însă sunt două infecții diferite, apărute succesiv.
Să presupunem că o viroză produce secreții și tuse timp de 7-10 zile. Copilul revine în colectivitate și întâlnește între timp un alt virus. Simptomele celui de-al doilea episod pot începe înainte ca tusea primului să fi dispărut complet. Rezultatul este senzația că micuțul este bolnav o lună întreagă, deși în realitate au existat mai multe episoade succesive.
Acesta este unul dintre motivele pentru care istoricul simptomelor — când a apărut febra, dacă a dispărut, dacă starea generală s-a îmbunătățit și apoi s-a înrăutățit din nou — poate fi foarte util medicului.
Ce putem face pentru a reduce numărul virozelor
Nu există o metodă care să împiedice toate infecțiile după revenirea în colectivitate, dar există măsuri cu eficiență demonstrată. CDC recomandă spălarea mâinilor cu apă și săpun, igiena tusei și strănutului, aerisirea și îmbunătățirea ventilației, curățarea suprafețelor folosite frecvent și vaccinarea conform recomandărilor medicale. Programele școlare care promovează igiena mâinilor sunt asociate cu mai puține boli respiratorii și digestive și cu mai puține zile de școală pierdute.
Dr. Simina Iulia Ida recomandă aceleași lucruri părinților: spălat corect pe mâini, aerisirea încăperilor, igienă respiratorie și evitarea trimiterii copilului în colectivitate atunci când este bolnav. Somnul suficient, alimentația variată, hidratarea, mișcarea și evitarea fumului de țigară fac și ele parte din protejarea sănătății respiratorii.
