Se stie ca este mult mai bine si mult mai usor ca boala sa fie prevenita decat sa fie tratata. Cariile, gingivitele, glositele, stomatitele, artritele articulatiei temporomandibulare reprezinta boli grave, greu de tratat. Se mai stie ca restaurarea dentara este dificila si daca se cere si calitate, este si scumpa.
Prima metoda si cea mai eficienta este reprezentata de igiena bucala riguroasa. Datorita alimentatiei suprarafinate, a alimentelor lipicioase, dintii nu se pot autocurata eficace, de aceea este necesara folosirea de cel putin 2 ori pe zi a periutei de dinti si pastei dentare. De asemenea, pentru a nu crea obisnuinte, pastele dentare trebuie schimbate, iar periutele sa fie cu perii nici tari nici moi si care trebuiesc schimbate de 3 ori pe an.
Mai este nevoie de apa de gura, folosita de 2-3 ori pe saptamana, seara la culcare si de un fir de matase floss pentru a curata de resturi alimentare zona interdentara. Folosirea scobitorii trebuie facuta cu grija, deoacere se poate leza papila interdentara. De asemenea, la doua saptamani este bune sa se faca un masaj al gingiilor cu bicarbonat de sodiu, iar apoi spalarea dintilor cu periuta de dinti si pasta.
Dinti sanatosi cu vitaminele A si C
Primavara si toamna se recomanda o cura de fructe si administrarea vitaminei C pe timp de 10 zile. Se pot folosi fiolele de vitamina C 500, una pe zi.
Dupa cura de vitamina C, o data pe an se recomanda cura cu vitamina A. Pentru 2 saptamani, cat timp se face cura cu vitamina A, nu se consuma alimente si bauturi acide. Seara se va manca un mar.
Calciul nu mai actioneaza la adulti asupra dintilor, dar cine are o carenta de calciu, este bine sa faca o cura cu calciu. In general este suficient un aport marit de calciu prin alimentatie, printr-un regim lacto-vegetarian, evitand consumul de citrice, salate cu otet, muraturi, alcool si zahar.
Ceaiurile calmeaza durerile dentare
In cazul proceselor inflamatorii, al abceselor sau infectiilor bucale, folosirea antibioticelor fara recomandarea medicului este riscanta. Este recomandata folosirea unui antiseptic, o sulfamida luata seara. In cavitatea bucala pot aparea dureri ale limbii, planseului sau plafonului bucal, ale oaselor, buzelor, articulatiei temporomandibular. Niciodata o carie sau paradontozele nu se vor vindeca de la sine sau prin tratamente naturiste, fiind absolut necesara vindecarea la medicul stomatolog. Remediile naturiste sunt bune numai pentru a ameliora durerea si a rezista pana la prezentarea la un cabinet stomatologic.
Toate inflamatiile mucoasei bucale sunt dezinfectate, calmate si ajutate sa se vindece de ceaiul de musetel. Daca este vorba de inflamatii gingivo-bucale, de carii adanci, sensibile, de leziuni buco-linguale, este bun ceaiul de musetel cald. Daca este vorba de abcese, paradontopatii purulente, este bun ceaiul rece. Este indicat de asemenea ceaiul de salvie, de cimbru, sunatoare, flori de coada soricelului, sulfina, radacina de cerentel, flori de nalba, radacina de tataneasa sau galbenele. Aceste plante au actiune antiseptica, antiinflamatorie si calmeaza durerile.
Se iau 2 lingurite cu varf de planta uscata se pun in apa clocotita timp de 2-3 minute, apoi se ia vasul de pe foc, se acopera si se lasa 30 minute sa se raceasca. Se foloseste in decurs de 24 de ore sub forma de gargara. In cazuri grave de paradontopatii cu risc purulent, se poate folosi ceaiul de musetel concentrat: 3 lingurite la o cana cu apa clocotita, se lasa la macerat 1 ora. Se foloseste o cana la 6 ore, se ia o gura de ceai si se plimba incet prin gura timp de 1-2 minute, dupa care se scuipa si se repeta cu tot continutul canii. Concomitent se recomanda administrarea de aspirina sau alt antiinflamator.
Pentru uz extern se recomanda: fructe de anason, de chimion, apa de gura peparata din tinctura (20 gr fructe macerate in 100 ml de alcool de 700 , timp de 10 zile), din care se pun in apa 20-25 picaturi la un pahar, ulei de menta, de levantica sau apa de gura cu cateva picaturi de tinctura din cimbru de cultura (10 gr planta macerata in 100 ml de alcool de 400 ).
