Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Sambata 28 martie 2026

Noile energii scalda planeta, ne introduc in noile dimensiuni si ni se transmit informatii noi pentru a naviga in calatoria noii vieti. Iata raspunsuri de la lucratori de lumina si mesager din taramurile superioare, in traducerea Mihaelei Dan.

Citeste AICI mesajele zilelor anterioare, de actualitate oricand!

Iata mesajul zilei pentru claritatea ta

În ultimii ani, eu am luat în calcul folosirea mai multor instrumente de lucru care să mă ajute în propria vindecare, pentru a-mi accelera Călătoria: Reiki, yoga, exerciții de eliberare a traumelor și altele. Încercam să găsesc o modalitate de a elibera emoțiile negative pe care le aveam în interior. Le simțeam intense, agitate – erau ca un vîrtej în mintea mea și chiar în corp, se zbăteau, incapabile să găsească o cale de ieșire. Erau emoții care se simțeau prizoniere în interior, fiindcă erau în corpul și mintea mea de mult timp. Și mi se părea că atunci când o energie/emoție era blocată în interior și nu reușeam să o eliberez, aceasta se dezvolta, puterea ei creștea pe măsură ce trecea timpul.

Am descoperit pe neașteptate că scrisul poate face minuni când este vorba despre a elibera confuzia emoțională sau a înlătura blocajele mentale, dar și pentru a ușura procesul decizional sau Călătoria spirituală.

În 2014, pe neașteptate, am început să scriu.

În acea perioadă mă confruntam cu o mare confuzie, simțeam că mă aflu la o răscruce în viața mea. Simțeam că mă aflu într-un moment important în ceea ce privește cariera mea și în plus, mă simțeam frântă emoțional, având de ales între două posibile iubiri – două persoane care reflectau două aspecte distincte ale mele.

Am început să petrec timp săptămânal la o cafenea. Stăteam acolo ore întregi și scriam în jurnalul meu. Nu știam la acel moment că, de fapt, acest lucru mă ajuta să mă eliberez de confuzia pe care o simțeam, „descărcând-o” pe hârtie. În loc să mă simt tristă sau confuză, începeam să dau o formă concretă sentimentelor și senzațiilor mele, transformându-le în cuvinte. Și pe măsură ce scriam despre viața mea și despre acești doi bărbați, începeam să obțin mai multă claritate.

Simplul fapt că scriam ce simțeam mă ajuta să nu mai fiu controlată de emoțiile și gândurile mele, faptul ca le așterneam pe hârtie făcea ca acestea să nu se mai agite în mintea mea.

Orele petrecute la acea cafenea au fost extrem de vindecătoare. Scrisul îmi aducea claritate și seninătate. Sentimentul apăsător sau sentimentul de neliniște care erau captive în corpul meu înainte de fiecare sesiune de scris în jurnal erau astfel eliberate.

Atunci când o emoție are nevoie să fie procesată, faptul că scrii ceea ce simți îi oferă acelei emoții recipientul, timpul și spațiul de care are nevoie pentru a-și găsi „ieșirea” din corpul și mintea ta.

În timp, mi-am dat seama că nimic nu-mi aducea atâta ușurare și pace interioară atunci când trec prin tulburările emoționale, cum îmi aducea scrisul – faptul că formulam în scris ceea ce simțeam accelera procesul de conștientizare a emoțiilor respective, care, apoi, puteau fi eliberate.

Scrisul a rămas pentru mine o practică spirituală în anii următori. M-a ajutat enorm să-mi procesez propriile emoții, confuzia sau sentimentul că eram copleșită de diverse emoții/situații. Scrisul creează un spațiu în care simți că te poți exprima la modul complet sincer, poți exprima tot ce ai pe suflet.

Nu trebuie să te conformezi regulilor/așteptărilor nimănui, întrucât scrisul în jurnal se întâmplă în spațiul sacru al împărtășirii cu tine însuți, fără a fi necesară o „editare”/ „cenzurare”, așa cum se întâmplă atunci când discuți cu alții.

Scrisul, ca instrument terapeutic, poate permite aspectelor ascunse ale unui individ să fie conștientizate. De exemplu, este posibil ca un om să se teamă să-și exprime adevăratele visuri sau dorințe în fața altora sau chiar față de sine însuși, însă scrisul îi poate permite acest lucru. De asemenea, împărtășirea celor mai profunde temeri în jurnal poate avea efecte eliberatoare puternice.

Scrisul este, de asemenea, o practică unică, deoarece întărește atât creativitatea, cât și munca de vindecare, fără a fi nevoie de instrumente specifice, de materiale speciale sau de un terapeut.

Pentru cei care doresc să înceapă o practică prin scris care să le susțină vindecarea, iată ce aș recomanda:

*Acceptați de la bun început că ceea ce scrieți nu trebuie să fie „perfect”, ci este doar o practică ce servește ca instrument terapeutic.

De asemenea, înțelegeți că nu toate lucrurile pe care le scrieți le veți împărtăși cu alte persoane. Unele lucruri sunt doar ca niște conversații cu voi înșivă și vor rămâne doar în jurnalul personal.

*Practicați o ședința zilnică de scris, folosind un notebook sau un laptop și scrieți ce „vă vine”. Nu trebuie să stabiliți dinainte un subiect anume, o temă anume.

Spre exemplu, vă puteți întreba: „Cum mă simt în această dimineață?” sau „Care au fost gândurile mele care s-au repetat cel mai des în ultima vreme?” și apoi apucați-vă de scris – scrieți ceea ce vă vine, ceea ce curge natural, fără a controla nimic.

Pe măsură ce această practică se dezvoltă în timp, este posibil să observați că uneori scrieți despre lucruri sau evenimente trecute, deși nu aveați de gând să scrieți despre acele lucruri. Este necesar doar un punct de plecare, când începeți să scrieți; odată ce „ușa este deschisă”, scrisul curge uneori în moduri neașteptate.

*Apucați-vă de scris privind totul ca pe o practică de eliberare emoțională și de muncă interioară, mai degrabă decât ca pe un exercițiu intelectual.

Poate credeți că scrisul este o activitate intelectuală, că ceea ce scrieți trebuie să aibă un început, un curs logic și apoi, un final care marchează sfârșitul unei demonstrații sau al unei povești. În acest caz, scrisul ar fi ceva ce facem cu un obiectiv – spre exemplu, scrii o teză magistrală care se presupune că are o anumită lungime, un anumit tip de conținut, etc.

Tipul de scriere la care mă refer eu nu presupune niciun fel de condiții/ reguli/ așteptari; el este doar exprimarea liberă a unui om care nu se simte cenzurat în niciun fel. (Sophie Gregoire)

Omenirea traverseaza vremuri fara precedent. Suntem in plin proces de schimbare prin care ne desprindem de o lume asa cum o stiam dintotdeauna si sub ochii nostri se cladeste o lume noua in care functionarea noastra va fi din spatiul si energia inimii si mai putin a mentalului. Daca traiesti in aceste vremuri pe Terra, inseamna ca sufletul tau a ales sa participe la acest unic fenomen prin care vibratia planetei creste si automat totul se transforma – actiuni, comportamente, tipare, ganduri, emotii.

Toate trebuie sa fie de o vibratie mai inalta, compatibila cu cea a codurilor de lumina ce scalda Pamantul de cel putin 2 ani incoace. De ce multi am trait si traim crize existentiale profunde pe plan personal, profesional, de relatii, de identitate? De ce multi ne simtim rataciti, fara directie, in timp ce altii parcurg drumul cu usurinta? Acest articol zilnic isi propune sa aduca raspunsuri si ceva mai multa claritate – atat cat avem acces la acest moment.

Sursa: https://www.facebook.com/dan.mihaela.503