Ce făceau bunicii când NU aveau pastile: 7 REMEDII pentru DURERI DE CAP fără medicamente
Înainte de analgezice și antiinflamatoare, bunicii noștri aveau propriile metode de a scăpa de durerile de cap. Fie că era vorba de oboseală, schimbări de vreme sau stres, apelau la remedii simple, naturale și la îndemână. Azi, tot mai mulți oameni caută alternative fără pastile – iar unele dintre aceste metode tradiționale chiar funcționează.
Iată 7 remedii naturale folosite de generațiile trecute, care pot calma durerile de cap fără medicamente:
Comprese reci cu oțet de mere
Un prosop înmuiat în apă rece cu o lingură de oțet de mere era aplicat pe frunte sau ceafă. Oțetul ajută la reducerea tensiunii și are un efect revigorant. Ideal în migrenele cauzate de oboseală sau expunere la soare.
Dureri de cap. Ce le cauzeaza si cum sa scapi de ele. Remedii naturale miraculoase
Masaj cu uleiuri aromatice
Bunicile foloseau ulei de mentă, lavandă sau rozmarin pentru a masa tâmplele și ceafa. Aceste plante au efecte calmante și pot reduce durerea prin stimularea circulației. Eficient în combinație cu respirație profundă și liniște.
Ceaiuri calmante
Ceaiul de tei, mușețel sau roiniță era un „tratament” de bază. Aceste plante au efect relaxant și pot calma durerile de cap cauzate de tensiune nervoasă sau insomnie. Uneori, doar mirosul ceaiului fierbinte avea efect.
O oră de liniște în întuneric
Când durerea era persistentă, se opreau toate activitățile, se trăgeau draperiile și se stătea în tăcere completă. Fără stimuli, creierul se „reseta”. Această metodă e valabilă și azi, mai ales pentru migrene.
Citeste continuarea: 1 2
