Când începi să diversifici alimentația bebelușului, un loc important în meniul zilnic îl vor avea și piureurile. Ca să te asiguri că acestea îi vor furniza bebelușului vitamine și minerale atât de necesare pentru dezvoltarea sa armonioasă, încearcă să-i oferi cât mai des piureuri din legume. Specialiștii ne sfătuiesc să folosim cu precădere legume gătite la aburi și nu fierte, întrucât acestea își păstrează mai bine substanțele valoroase menționate. De asemenea, ai grijă să folosești legume cât mai proaspete, organice, potrivite cu vârsta bebelușului. În plus, este esențial să te asiguri că acestea nu îi pot provoca alergii micuțului tău. Nu în ultimul rând, dacă dorești să modifici pe parcurs consistența piureurilor, astfel încât acestea să fie acceptate cât mai bine de către bebeluș, poți să le adaugi puțină apă sau lapte (praf sau chiar matern). În articolul de mai jos vei găsi 5 sugestii de piureuri, preparate din două legume.

Citește continuarea pe Qbebe: https://cutt.ly/obFiIIR