Cum sa slabesti cu ghimbir

Ghimbirul este deja recunoscut ca radacina magica, placut condimentata si cu gust delicat, care are un pontential enorm in vindecarea multor dezechilibre interioare si ameliorarea starii de sanatate. Printre beneficiile sale incontestabile se numara si abilitatea de a avea un impact pozitiv asupra mentinerii unei greutati optime. Afla mai jos cum te ajuta ghimbirul sa slabesti miraculos!

Ghimbirul, radacina-minune care te ajuta sa slabesti

Planta deosebit de apreciata in medicina ayurvedica, ghimbirul are efecte rapide si consumul acestuia nu prezinta absolut niciun risc. Intr-un studiu din 2014, cercetatorii au ajuns la concluzia ca sobolanii supraponderali carora le-a fost administrat un compus realizat din ghimbir au pierdut vizibil in greutate dupa numai 30 de zile. Sobolanii au prezentat, de asemenea, imbunatatiri ale nivelului de zahar din sange.

In cadrul aceluiasi studiu, cercetatorii au descoperit ca suplimentele de ghimbir previn si trateaza obezitatea cauzata de o dieta bogata in grasimi, prin reglarea nivelului de leptina, un compus care joaca un rol important in senzatia de satietate. Nivelurile ridicate de cortizol contribuie la cresterea in greutate, prin nevoia de a manca mai mult si mai des, si impiedica arderea grasimilor.

Citeste mai multe pe DivaHair.ro.