Astmul si alergiile sunt problemele destul de des intalnite in gospodariile lumii. Potrivit unor statistici internationale, 1 din 12 oameni sufera de astm.
Daca tu sau cineva cunoscut sufera de astm, citeste in continuare. Vei afla mai multe sfaturi ca sa previi o criza de astm sau aparitia unei alergii. Te va surprinde numarul 5.
- Achizitioneaza un purificator de aer
Camera in care petreci cel mai mult timp intr-o zi este ideala pentru amplasarea unui purificator de aer. Avand in vedere faptul ca petreci aproximativ 8 ore dormind, dormitorul este si el o optiune. Cerceteaza piata inainte de a cumpara un purificator de aer intrucat nu toate modelele sunt la fel de eficiente.
- Scapa de covorul vechi
Purificatorul de aer nu face mare lucru daca nu scapi de lucrurile care genereaza alergeni. Iar un covor vechi poate fi o sursa sacaitoare de factori care genereaza astm sau alergii.
- Curata ventilatoarele
Verifica regulat ventilatoarele si filtrele aparatului de aer conditionat. Praful depozitat pe ele vor fi raspandite prin toata camera de fiecare data cand le pornesti.
- Huse hipoalergenice
Husele hipoalergenice sunt ideale pentru paturi, saltele, perne, cutii. Vei scapa astfel de acarieni si vei putea respira aer curat.
Citeste continuarea: 1 2
