Imi spunea cineva saptamana trecuta intr-o discutie: „mereu am simtit ca locul meu nu este in familia in care m-am nascut, mereu am simtit ca nu apartin acelei familii” si mi-am amintit ca am auzit de multe ori asemenea trairi.
De-a lungul timpului ne atasam puternic de locuri si oameni si ajungem sa lasam parti din sufletul nostru in relatii, la persoane sau in spatii pe care le-am iubit si de care am fost puternic atasati. Astfel ca nu e de mirare ca, la un moment dat, putem avea sentimentul de a fi in familia, casa, orasul nepotrivite sau de a nu ne mai simti intregi.
Poate au fost momente in care si tu ai simtit ca ceva iti lipseste din tine, din interiorul tau, fara sa stii ce anume; doar sa simti un gol in tine. Ajungem astfel sa cautam in exterior lucruri si relatii care sa ne umple acel gol, sa ne faca sa ne simtim din nou intregi. Si adesea ramanem mai pustiiti in urma acestor experiente.
Asa cum am cedat parti din sufletul nostru, am si preluat de la altii parti ce nu ne apartin. Uneori le si simtim. Este important sa facem curatirea de partile de suflet pe care le-am preluat si sa ne aducem inapoi partile pe care le-am lasat in diverse vieti in diverse locuri si/sau relatii.
Pentru asta iti recomand astazi un exercitiu simplu in 10 pasi:
Pasul 1: Gaseste-ti un timp si un loc in care sa fii singur si nederanjat. Un loc si un timp in care te poti relaxa si poti sta tu cu tine si in care sa nu te deranjeze nimeni
Pasul 2: Aseaza-te confortabil si centreaza-ti toata atentia asupra inimii tale. Observa-ti bataile inimii. Poate fi util sa iti plasezi o mana deasupra ei.
Pasul 3: Observa care sunt emotiile si sentimentele pe care le traiesti in acest moment. Simte pacea si bucuria de a te reconecta la tine si la emotiile tale.
Pasul 4:Simte conectarea cu natura divina ce este in tine. Observa starea minunata pe care ti-o da constientizarea divinitarii din tine.
