21 zile pentru viata ta, incepand din 10 septembrie, pana in 24 septembrie 2015
Este un program de 21 de zile de practica dedicat doar acelora care sunt hotarati sa inceapa sa faca ceva pentru ei insisi, pentru viata lor si a celor din jurul lor.
Daca iti doresti un curs la care sa participi ca sa il asculti pe trainer, iti putem recomanda alte programe.
“21 de zile pentru tine” este un program special conceput pentru tine, pentru viata ta, pentru a incepe sa stii cine esti, cum functioneaza viata ta si, mai ales, cum sa te reeduci singur pentru implinire sufleteasca, liniste interioara si o viata traita in abundenta.
De ce 21 de zile?
Exista o multime de teorii in legatura cu numarul de zile de care avem nevoie pentru o transformare benefica pe termen lung.
Teoria celor 21 de zile este una dintre ele. Altele spun ca e nevoie de o perioada intre 28 si 30 de zile, altele de 60 de zile sau de 90 de zile.
Pentru mine totul a inceput cu 21 de zile si continua. Am testat de multe ori aceasta teorie si am vazut clar, la mine si la multi altii, ca nu ne schimbam in altcineva, nu ne pierdem pe noi, ci aflam cine suntem cu adevarat.
Ce dobandesti dupa o perioada de 21 de zile de practica?
– o gandire mai limpede;
– claritate in legatura cu ceea ce iti doresti sa realizezi in viata;
– putererea de a afirma ceea ce gandesti si doresti chiar si atunci cand ti se pare ca sunt conditii si circumstante care te blocheaza sau te impiedica.;
– capacitatea de a inlatura grijile, impulsurile nervoase, nerabdarea, amanarea si gandurile negative, care sunt adevarate amenintari pentru sanatatea si linistea ta interioara;
– regasesti calmul, linistea si relaxarea;
– abilitatea de a-ti pastra atentia pe ideile si faptele care conteaza cu adevarat pentru tine.
Pe scurt, cel mai mare castig pe care il dobandesti este ca afli cum sa fii cu adevarat stapan pe ceea gandesti, simti si faci.
Acum ai 21 de zile in care te pregatesti pentru succes in toate ariile vietii tale – de la relatii pana la bani.
In programul de 21 de zile ai la indemana:
- instrumente cu care incepi sa descoperi cine esti tu;
- sa iti formezi o practica a educarii observatorului din tine (mindfulness), care sa vada cu luciditate ce gandesti, ce simti si incotro se indreapta vointa ta, ca sa nu te mai pierzi in nimicuri;
- este un program de antrenament in care lucram impreuna la devenirea noastra ca oameni constienti, lucizi pe drumul nostru exact asa cum este in lumea in care traim.
- este un program care ne ajuta si ne usureaza munca in indatoririle noastre zilnice si sa devenim oameni mai echilibrați, cu mai multa energie si liniste interioara.
Ce facem concret in programul “21 de zile pentru tine”?
Avem trei intalniri in sala de curs: 10, 17 si 24 septembrie:
10 septembrie – facem cunostinta cu instrumente ce ne ajuta sa ne sporim starea de atentie constienta la noi insine, ca sa intelegem cum ne functioneaza mintea si viata;
17 septembrie – instrumente si practica pentru constientizarea si intelegerea emotiilor pe care le avem cu noi insine si fata de ceilalti;
24 septembrie – instrumente pentru a privi in profunzime si a face cunostinta cu iubirea si compasiunea din noi insine.
In zilele in care nu suntem in sala ramanem conectati si angajati in practica de fiecare zi. Avem alte instrumente care ne ajuta ca sa ne fie drumul usor si sigur.
Ce ai de facut?
1. Rezerva-ti un loc accesand formularul de inregistrare de aici.
2. Rezerva-ti in calendar 21 de zile pentru a incepe antrenamentul.
Durata unei inalniri: 18,00 – 21,30
Cost participare: 90 ron/intalnire.
Reducere pentru plata integrala: 240 ron pentru intreg programul.
Taxa de participare cuprinde:
- cafea, ceai, apa si fursecuri;
- material de curs;
- carnetel de constientizari.
Inscrierea in program se face doar prin achitarea platii programului, plata integrala =240 ron sau plata primei intalniri de 90 ron. Achitarea se face in maxim 5 zile dupa inscrierea pe formularul de inregistrare. Cine nu achita in cele 5 zile pierde rezervarea locului!
Acest program se adreseaza exlusiv celor care doresc o schimbare in viata lor si se angajeaza sa participle la toate cele 3 intalniri!
Locuri limitate!
Te asteptam cu drag,
Zoia si Evoluam Impreuna
Ce spun cei care au fost in programul “21 de zile pentru tine si pentru viata ta”:
Elena P., de profesie manager recomanda acest program :„A trai constient, aici si acum, doar si pentru numai 21 de zile, iti va schimba perceptia asupra lumii, asupra ta. O sa le sucesti pe toate partile, o sa ai impresia ca nu-ti iese de la inceput, sau o sa-ti iasa prea multe in primele zile si-ti vine sa te umfli in pene, ca mai apoi sa vina „cineva anume” (nu spun cine, veti afla) sa-ti zica ca nu-i chiar asa… DA! Suntem atat de simpli, si in acelasi timp atat de complicati… Trebuie doar sa ne deschidem mintea si inimile, iar programul Zoiei te ajuta sa incepi cu dreptul, sa o faci rapid, si in modul cel mai usor cu putinta. Multumesc! „
„ Initial nu am stiut foarte clar despre ce este voba . De cum am aflat am fost foarte entuziasmata. Din zi in zi ma cunosc mai bine, constientizez lucruri si sentimente de care nu stiam, si sincer IMI PLACE. Marita sa „gusti” din aceasta experienta. „ Oana C. – antreprenor
„Perioada de dupa prima intalnire cu Zoia a fost plina de emotii, ganduri, bucurii, griji, zambete, frici, iubire, toate traite constient. Am devenit brusc constienta de toate trairile mele, care nu sunt toate placute. In acest exercitiu al trairii constiente am descoperit ca nu ma mai pot mintii, nici daca as vrea. Nu pot sa ma pacalesc ca imi e bine in momente in care ma simt ‘naspa’. Da, constientizez ca ma enervez ca m-am enervat, apoi ma supar ca m-am autojudecat, si tot asa. Inteleg ca nimeni nu este responsbil de emotiile mele, de trairile mele, de bucuriile si supararile mele. Sunt singura care imi pot canaliza cu toata atentia energia spre fericire.” Marcela T. – economist
Daca esti in cautare de raspunsuri in viata ta si nu stii incotro sa o iei, nu iti poti accepta trairile si depasi barierele emotionale , Magdalena R. , manager recomanda acest program :„Poate esti in cautarea unor raspunsuri in legatura cu viata ta… Aceeasi cautare m-a adus si pe mine la „21 de zile”. Din tot ceea ce am constientizat ca urmare a participarii in acest program, va impartasesc un singur lucru: emotia pe care o traiesc face parte din mine, indiferent ca imi place sau nu. O accept, la fel cum imi accept corpul fizic. Recunosc si accept ceea ce simt, inainte de a face analize si a emite judecati. Eu sunt, aici si acum, cu tot ceea ce e in mine, prezent si asumat. Senzatia traita e una de eliberare si, desi drumul nu e foarte comod, merita sa ajungi aici. Multumesc!”
