Presopunctura la tine acasa: Pe ce puncte de apesi ca sa rezolvi 5 probleme comune

12 noiembrie 2017, , Vizualizări: ...
presopunctura masaj - sfatulparintilor.ro - foter_com

Presopunctura este o metoda antica de vindecare folosita de chinezi si implica apasarea anumitor puncte de pe corp pentru a elimina simptomele neplacute. Aceste „meridiane” sau puncte de presiune distribuie energia in organism si sunt conectate de creier. Fiecare punct corespunde unui anume organ sau parti a corpului.

Similar cu acupunctura, unde aceleasi puncte sunt deblocate insa cu ace, presopunctura foloseste presiunea usoara dar totodata si ajuta la eliberarea tensiunilor care provoaca probleme de sanatate. Potrivit specialistilor chinezi prin folosirea presopuncturii muschii se relaxeaza si, in acelasi timp, se obtine un echilibru al chi, sau fortei vietii.

Prin deschiderea acestor centri energetici poti scapa de dureri ale gatului, oboseala dar si alte disfunctionalitati ale corpului.

 

Iata cinci probleme de sanatate care pot fi rezolvate prin presopunctura.

 

 

1. Greturi

Poti scapa de greturile de dimineata prin folosirea tehnicilor de presopunctura. De fapt, presopunctura este adesea folosita dupa starile de voma cauzate de chimioterapie. Foloseste degetul aratator si apasa puternic pe partea interioara a articulatiei mainii, intre cele doua tendoane, la aproximativ doua degete distanta pe antebrat de locul in care se formeaza cuta incheieturii. Mentine presiunea pana in momentul in care te simti mai bine!

 

 

2. Durerea de cap

La baza craniului, de o parte si de alta a gatului se afla osul occipital. Sub el se gasesc doua depresiuni care se maseaza usor, timp de 30 de secunde. Gradual creste presiunea in timp ce iti dai usor capul pe spate. Respira adanc si pastreaza pozitia timp de doua minute.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , ,

Loading...
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comenteaza

Meniu