7 motive pentru care ar trebui sa va imbratisati mai des

5. Reduce stresul

Atunci cand esti stresat, daca imbratisezi pe cineva iti reduci nivelul de cortizol din organism. De asemenea, prin imbratisare, se transmite creierului un mesaj de calmare.

6. Adultii beneficiaza cel mai mult de pe urma imbratisarilor…

Cu cat imbatranesti, cu atat mai mult ai nevoie de imbratisari, rezulta in urma unui studiu realizat la Universitatea de Stat din Ohio. Singuratatea creste nivelul hormonului stresului, insa prin imbratisarea cuiva (chiar daca este o persoana straina), acesta se reduce instant.

Nu rata nici: De ce trebuie sa iti imbratisezi copilul. Beneficiile imbratisarii pentru sanatatea umana

7. Bebelusii si copiii imbratisati des sunt mai putin stresati cand cresc

Daca vrei sa ai un copil mai putin stresat cand devine adult, ai grija sa-l imbratisezi cat poti de des atunci cand este mic.Cercetatorii de la Universitatea Emory au descoperit o legatura directa dintre nivelul de stres la adulti si atingerea in diverse stadii ale vietii. Ei au concluzionat, astfel, ca atingerile si imbratisarile primite de la parinti in timpul copilariei contribuie decisiv la dezvoltarea abilitatilor de a manageria stresul, in perioada de maturitate.

Daca ti-a placut acest articol si vrei sa ne urmaresti, intra zilnic pe pagina noastra de Facebook!

Imagine de Ben Scherjon de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2