5 reguli sa incetinesti natural imbatranirea - Sfatulparintilor.ro
Shop
Ultimele 100 de articole

5 reguli sa incetinesti natural imbatranirea

07 aprilie 2016, , Vizualizări: ...
semne-imbatranire-sfatulparintilor.ro-foter_com

“Batranete, haine grele”, asa spune o vorba din popor. Ti-ar placea, insa, sa descoperi elixirul tineretii fara batranete? Iata 5 modalitati sa incetinesti natural imbatranirea si sa te poti bucura de viata pana la varste inaintate.

 

 

Regula 1. Mananca sanatos

Acest lucru presupune:

  • o dieta echilibrata
  • acizi grasi esentiali: somon, avocado
  • antioxidanti, vitaminele A, C: morcovi, dovleac, spanac, citrice, legume cu frunze verzi
  • proteine: peste, curcan, abusuri de our sau tofu
  • bea multa apa.

 

 

Regula 2: Produse de ingrijire naturale

Pielea are nevoie de hidratare, pentru a impiedica ingrosarea ei. Evita expunerea la soare si foloseste produse de intretinere naturale, fara substante chimice sau hormoni, ci antioxidanti care sa curete toate impuritatile de la nivelul pielii. In acest fel, pielea ta va arata mai tanara si mai sanatoasa.

  • Ulei de rodie: hidrateaza pielea, reduce inflamatiile si intarzie aparitia ridurilor.
  • Exfolierea: ajuta la intinerirea pielii, prin indepartarea straturilor de celule moarte de la nivelul epidermei.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , ,

Loading...
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Comenteaza

Nume (obligatoriu)

Mail (nu va fi facut public) (obligatoriu)

Website

Meniu