E vara, merge o bere rece! Iata 5 beneficii ale berii descoperite in studii. Punctul 4 intrece orice asteptari!

19 iulie 2017, , Vizualizări: ...
sfatulparintilor.ro - bere - freestockphotos.biz

Daca esti iubitor de bere, atunci ar trebui sa citesti cele ce urmeaza.

 

Iata 5 beneficii pe care le poate avea berea asupra sanatatii tale, descoperite in studii.

 

 

  1. Ajuta la reducerea colesterolului

Daca ai nevoie de o metoda mai putin ortodoxa de reducere a nivelului de colesterol s-ar putea ca un consum moderat de bere sa fie raspunsul. Orzul, unul dintre igredientele acestei bauturi, contine un tip anume de fibra solubila – beta glucan – care ajuta la reducerea nivelului de colesterol din organism.

 

 

  1. Poate ajuta la echilibrarea tensiunii arteriale

Berea ajuta si la echilibrarea tensiunii arteriale. Aceasta este concluzia unui studiu realizat la Universitatea Harvard. Femeile intre 25 si 40 de ani care consuma bere in cantitati moderate prezentau un risc mai mic de a se confrunta cu o tensiune arteriala crescuta comparativ cu urmasele Evei care preferau vinul ori are bauturi alcoolice.

 

 

  1. Ajuta la intarirea oaselor

Berea contine o cantitate decenta de siliciu, un element care are legatura cu sanatatea oaselor. Un studiu condus la Tufts in 2009 a stabilit ca persoanele in varsta care beau unul-doua pahare de bere in fiecare zi au o densitate osoasa mai ridicata si, prin urmare, sunt mai putin predispusi la fracturi decat cei care nu se bucurau de un pahar de bere ori vin. In acelasi timp, aceeasi cercetare a demonstrat ca un consum mai mare de doua pahare creste riscul fracturilor.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: ,

Loading...
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comenteaza

Nume (obligatoriu)

Mail (nu va fi facut public) (obligatoriu)

Website

Meniu