Capsunele sunt binecunoscute pentru gustul lor delicos, insa nu este singurul lucru pe care il ofera. In afara gustului uluitor, aceste fructe micute au si efecte extraordinare asupra sanatatii si, de asemenea, pot ajuta la lupta cu diverse boli. Iata 10 beneficii uluitoare ale consumului de capsune.
- Capsunele iti fac dintii mai albi
Data viitoare cand iei in calcul un tratament de albire a dintilor poate ca nu ar trebui sa mai pierzi timp si bani mergand la dentist. In loc de asta bucura-te ca cateva capsune. Datorita continutului ridicat de vitamina C sunt perfect capabile sa descompuna placa bacteriana vinovata de ingalbenirea dintilor. Prin aplicarea periodica a unei mixturi simple de capsune pe dinti acestia vor ramane albi pentru o perioada lunga de timp.
- Reduc riscul de boli de inima
Bolile inimii sunt principala cauza a mortalitatii omului modern asa ca trebuie privite cu seriozitate. Insa printr-o dieta echilibrata poti reduce sansele de a te confrunta cu un atac de cord, iar capsunele ar trebui sa fie parte a unui regim alimentar sanatos. Acidul elegic ajuta la controlul LDL (colesterolul rau) iar aceste fructe sunt bogate in acest acid. De asemenea, vitamina C ajuta la intarirea vaselor de sange (continuta din plin de catre capsune).
- Incetinesc imbatranirea
Oamenii imatranesc pentru ca celulele lor imbatranesc, insa procesul poate fi incetinit. Din cauza expunerii constante la soare si a poluarii pielea imbatraneste mai repede, insa daca te intorci la natura si cauti o solutie care sa echilibreze lucrurile. Capsunele sunt bogate in antioxidanti puternici care lupta impotriva radicalilor liberi – vinovati pentru accelerarea procesului de imbatranire. Potrivit studiilor, vei putea sa-ti cresti nivelul de antioxidanti dupa ce vei consuma cateva dintre aceste fructe delicioase.
- Lupta impotriva acneei
Aplicarea unei masti pe baza de capsune pe acneea incapatanata ori pe riduri va face minuni. Antioxidantii din fructe vor actiona diferit daca sunt aplicati direct pe piele in loc sa fie mancati. Ceea ce inseamna ca masca faciala pe baza de capsune este absolut perfecta vara cand expunerea la soare este inevitabila.
